Як швидко ви піднімаєтесь на гору? У який момент вам потрібно зійти і штовхнути, коли ви їдете на велосипеді? Як швидко б'ється твоє серце? Ви систематично тренуєтесь зі смартфоном Android та двома програмами з відкритим кодом.
Windows + Linux + Android / німецька / з відкритим кодом. На цю весну я поставив перед собою новий спортивний виклик: велосипедну подорож горами Вупперталь *. На маршруті є нахили по 20 відсотків. Я знаю, що я повинен зійти і ковзати по цих ділянках - все одно!
Щоб навчання було систематичним, я надягаю нагрудний ремінь. Я підключив його до свого смартфона Android через Bluetooth. Він записує маршрут, мою швидкість і мій пульс. Вдома я передаю виміряні значення на ПК та імпортую їх у MyTourbook.
Відмінності між навчальними підрозділами чітко простежуються з другої поїздки і далі: я пройшов набагато далі, перш ніж мені довелося зійти з коня. У першій поїздці мені довелося зійти з коня двічі, у другій - лише раз.
Я думаю, що RunnerUp та MyTourbook ідеально підходять для систематичних тренувань та досягнення спортивних успіхів!
* Згідно з Вікіпедією, Вупперталь має чотири висоти понад 300 метрів, які вважаються горою. Решта - пагорби.
