Тренуйтесь краще за допомогою спортивного трекера

Anonim

Незалежно від того, бігаєте ви, ходите чи їздите на велосипеді: спортивний трекер автоматично веде ваш щоденник тренувань.

Ти регулярно займаєшся спортом? Як часто? Як довго? В якому діапазоні стресів? Якщо ви хочете тренуватись оптимально, записуйте відстані та частоту серцевих скорочень під час тренування за допомогою мобільного телефону Android. Спортивний трекер доступний безкоштовно на німецькій мові з Android Market.

Програма записує ваші маршрути за допомогою GPS, а також відображає карти з проекту OpenStreetmap. Ви можете визначити різні види навчання. Наприклад, немає сенсу використовувати сигнал GPS для силових тренувань у закритих приміщеннях - для цього типу тренувань ви вимикаєте GPS, для дистанційних тренувань на відкритому повітрі ви його активуєте.

Ви можете виміряти свій пульс за допомогою нагрудного ременя з Bluetooth і оцінити його за допомогою мобільного телефону. Під час вправ спортивний трекер показує вашу швидкість, пройдену відстань, час, що пройшов, і пульс.

Кожне тренування автоматично заноситься до щоденника тренувань. Ви хотіли бігати через день? Потім подивіться в кінці місяця, щоб перевірити, чи ви виконали 15 пробіжок. У щоденнику тренувань ви знайдете тривалість, відстань, середню та найвищу швидкість кожного тренування, а також середній та найвищий пульс, а також суму спалених калорій.

Спортивний трекер також показує, скільки хвилин ви тренувалися з легким, помірним або високим стресом. Тут ви знайдете курс вашого маршруту, профіль висоти, навчальні кола та криву швидкості. Крива пульсу показує, наскільки рівномірно ви тренувалися. Навчальні дані зберігаються у фірмовому двійковому форматі. Однак ви можете експортувати дані у форматі gxx на основі XML, щоб мати можливість їх подальшої обробки в інших програмах.